Ryggont hos vuxna

Var känns det?

Ryggont sitter ofta i ländryggen, men kan också kännas högre upp. Smärta kan stråla i ett ben.

Beskriv påverkan

Ryggsmärta kan påverka hur länge du orkar stå eller sitta, röra dig, sova och klara vardagliga uppgifter. Beskriv vad som fungerar sämre, vad som lindrar eller förvärrar och om smärtan strålar i ben.

Vad kan röntgen förklara?

Vid vanlig ryggsmärta visar röntgen, magnetkamera eller datortomografi ofta inte orsaken. Åldersförändringar och diskbråck kan också synas hos personer som inte har ont. Bilder kan däremot behövas när vården misstänker vissa sjukdomar eller skador. Bedömningen behöver därför utgå från dina besvär, inte enbart från en bild.

Rörelse och vardag

Vid vanlig ryggsmärta kan aktiviteter behöva anpassas under den första tiden. Försök sedan återgå till dina vardagliga aktiviteter så snart som möjligt. Mer sängvila än vanligt kan fördröja återhämtningen. Om du är osäker på vilken belastning som passar dig, be vården om vägledning.

När ska du kontakta vårdcentral?

Kontakta vårdcentral vid ryggvärk som kvarstår efter två till tre veckor, särskilt om du är över 55 år.

När behöver du söka vård direkt?

Sök vård direkt vid ryggsmärta om du inte känner när du är kissnödig eller kissar på dig; har domning kring ändtarm eller könsorgan; domning, stickning eller svaghet i båda benen; plötslig smärta efter olycka; bröst- och buksmärta; feber; eller känner dig ordentligt sjuk. Sök akutmottagning om vårdcentral eller jour är stängd eller inte nås.

Få hjälp att välja vårdväg

Ring 1177 för sjukvårdsrådgivning. Vid livshotande tillstånd ringer du 112.